超絶オススメ練習「正面投げ」by 前田式ドリル

皆さん、こんばんは。
私達、週1日野球クラブのルーティーンの１つに、「正面投げドリル」があります。



これは、元阪神タイガーストレーナーで現在はBaseball Conditioning Systems(BCS)代表の前田健さんのセミナーや書籍から学ばせて頂き、私なりに解釈をして子供達に伝えております



「体幹の回転で腕を振る」という感覚を覚えるドリル！！
ここでは、詳しくお伝えしませんので、気になる皆さんは是非書籍から勉強されてみて下さい！！

とても素晴らしい内容となっておりますし、今までの指導者の方々に対して失礼かもしれませんが、私自身が「ここまで、投球動作や打撃動作を具体的に説明できる方がいるのか⁈」と思ったぐらい、衝撃を受けたお一人であります！





皆さんも是非ともお試しあれーー！！

「腕は振るものではなく、振られるものですよ〜〜」