素振りはプーカーバット!バッティングはシャトル打ち!最後はストレッチ!

素振りはプーカーバット!バッティングはシャトル打ち!最後はストレッチ!

皆さん、こんばんは。
私達の雨天練習は、出来ることをコツコツと!

先週は、ゴロ捕りのあとに『プラスチック製バットで素振り』をして、
素振りはプーカーバット!バッティングはシャトル打ち!最後はストレッチ!
素振りはプーカーバット!バッティングはシャトル打ち!最後はストレッチ!

シャトル打ちをして、
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最後に、がねこトレーナープレゼンツの柔軟性トレーニング!
素振りはプーカーバット!バッティングはシャトル打ち!最後はストレッチ!
素振りはプーカーバット!バッティングはシャトル打ち!最後はストレッチ!

雨の日は、いつも以上に効果的な反復練習、楽しくて夢中になれるような仕掛けができるよう、引き続き試行錯誤で取り組んで参ります!!!



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